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Source : yulfitnessmag
Cette Article a été rédigé par Dino Masson, B.Sc. Kinésiologue. Je ne prends en aucun cas le mérite de ce très bon article. Aller consulter son site internet

L’entraînement personnel (ou privé) et la kinésiologie est une industrie en pleine croissance. Et il y autant de types d’entraîneurs ou kinésiologues qu’il y a de styles d’entraînements.

Alors, comment choisir son entraîneur privé ou son kinésiologue?

Avant de contacter un entraîneur ou un kinésiologue, et/ou de s’inscrire à une de leur séance d’activité physique, voici une liste complète d’exigences minimales et de questions à poser à son futur entraîneur ou kinésiologue.

Évidemment, c’est des questions que vous pouvez me posez à tous moments. Et surtout, ne soyez pas gênez de les poser à votre prochain entraîneur ou kinésiologue.

Une liste complète pour trouver son entraîneur privé ou son kinésiologue

Est-ce l’entraîneur ou kinésiologue a des qualifications professionnelles ?

Kinésiologue, pour le moment, est un nom professionnel que tout le monde peut se procurer parce qu’il n’y pas encore d’ordre professionnel, il y a qu’une alliance canadienne et une fédération québécoise. C’est dommage, mais c’est une réalité aujourd’hui en 2010.

Par-contre, celui qui est kinésiologue, au Québec, c’est parce qu’il a un baccalauréat d’une université reconnue au Québec (UQAM, UQTR, UQAC, UL, UdeM, Mc Gill, U. Sherbrooke, U. Concordia). Ça va de soi qu’il a ses qualifications. Il a 3 ans d’études en science de l’activité physique, en kinésiologie, ou en éducation physique.

S’il n’est pas kinésiologue, et qu’il a le titre d’entraîneur personnel ou entraîneur privé, il détient les certifications de ces associations canadiennes:

Association Nationale des Intervenants en Entraînement - ANIE
Canadian Fitness Professionnals - Can-Fit-Pro
Programme National de Certification en Entraînement - PNCE
Association Canadienne de Entraîneurs - ACE
Poliquin International Certification Program - PICP

Il y aussi quelques certifications américaines comme :
AFTA
ACE
ISSA

Est-ce que l’entraîneur privé ou le kinésiologue est assuré?

Pour les kinésiologues, être membres accrédités de la Fédération des kinésiologues du Québec, ça donne droit à une assurance civile couvrant les erreurs et omissions pouvant survenir dans la pratique professionnelle jusqu’à concurrence de 2 000 000$ (ou 5 000 000$ sur demande).

Pour les entraîneurs privés, à travers Can-Fit-Pro, il y a une assurance pour les membres par Stevenson and Hunt

Combien d’années d’expérience a votre prochain kinésiologue ou entraîneur privé?

L’entraînement privé et la kinésiologie est une industrie en pleine croissance, il y a d’excellents entraîneurs dans le domaine, mais aussi de très jeunes avec une expérience limitée.

Un minimum, nous conseillons entre 2 à 3 ans d’expérience d’entraînement, que ce soit comme instructeur dans une salle de gym, d’entraînements privés ou de leur propre expérience d’entraînement, et c’est essentiel pour que l’entraîneur soit capable, avec leur expertise, de vous aider et de vous faire cheminer vers vos objectifs personnels.

Les entraîneurs et les kinésiologues ont chacun leurs domaines d’expertise, alors il est important de trouver le bon qui a les bonnes qualifications et qui saura vous diriger vers vos buts.

De temps à autre, des jeunes entraîneurs ou kinésiologues auront de la difficulté à connecter avec une clientèle plus expérimentée ou plus vieille, donc il important de choisir un entraîneur avec un âge plus avancé et avec plus d’expérience. Parce que la personnalité est difficile à juger à la première rencontre, il est encore plus important avec la progression de votre entraînement, alors il est crucial de choisir un kinésiologue ou entraîneur qui a une personnalité semblable à la vôtre. Par-contre, votre entraîneur devra rester professionnel, mais il est fort possible que votre relation devienne plus proche, surtout lorsque vous vous voyez plusieurs fois par semaine.

Est-ce qu’eux-mêmes s’entraînent régulièrement?

L’entraînement privé et la kinésiologie est basée sur l’excellence du service et la représentation, il est alors facile d’observer quel entraîneur ou kinésiologue pratique ce qu’il prêche.

Pour certains entraîneurs, l’entraînement privé peut qu’être seulement un emploi, mais pour certains, c’est aussi un style de vie et seront très bien payés s’ils sont dans l’industrie depuis longtemps. C’est un style de vie d’abord, donc votre entraîneur devra en être un exemple à suivre.

Quelles sont leurs connaissances en nutrition?

Sans hésitation, la nutrition est la composante la plus importante lors de la perte de gras. C’est souvent un domaine un peu moins maîtrisé par les entraîneurs privés et les kinésiologues. Avec raison puisque la nutrition est aussi un baccalauréat de 120 crédits, et les nutritionnistes ont leur place dans cette industrie auprès des clients motivés.

Souvent, les entraîneurs et kinésiologues, à moins d’avoir eu une formation complète dans le domaine, ne fournissent que des guides et un plan alimentaire simple à leurs clients.

Dans ce cas-ci, il sera important que l’entraîneur ou le kinésiologue soit affilié avec un ou une nutritionniste qui correspond à la clientèle à laquelle il fait affaire.

Sans aucun doute, cette liste est un must pour votre prochaine, ou première rencontre avec votre prochain kinésiologue ou entraîneur privé. Ne soyez jamais gêné ou contrarié de poser ces questions, votre santé et la réussite de vos objectifs en dépendent.