Fitness Geek

Bienvenue, l'article d'aujourd'hui traite des nouvelles technologies. Nous verrons qu'elles peuvent rendre bien des services aux entraîneurs et aux sportifs.

1. Tablettes tactiles : Ipad, Galaxy Tab, Playbook etc...

Les choix sont nombreux lorsque vient le temps de choisir une tablette tactile. Le géant Apple et son Ipad, le open-source d'androïd implanté chez Samsumg et son Galaxy Tab où le professionnel Playbook de RIM (la compagnie derrière Blackberry). Votre budget vous dictera bien souvent votre choix. Faire l'inventaire de toutes les possibilités de ces engins serait trop long. On retiendra le fait de pouvoir naviguer sur internet n'importe où pour glaner une information capitale, la possibilité de consulter ses courriels, la possibilté d'éditer et de consulter vos programmes d'entraînement aux formats Word ou Excel et surtout le nombre colossal d'applications téléchargeables en rapport avec le fitness.

Les plus +

• Professionnel : c'est la classe de sortir votre tablette devant un client
• Fonctionnel : un nombre impressionnant d'utilisation possible
• Connecté : Restez en contact avec votre réseau de contact : courriel, facebook, twitter, linkedin...there is an app for that !

Les moins -

• Cher : entre le prix de la tablette et celui du forfait, votre banquier ne vous aimera pas
• Fragile : à moins de payer (encore) pour une coque de protection. Votre tablette ne restera pas vierge de rayures longtemps.

2. Smartphone : Iphone, Android, Blackberry

On reprend les même et on recommence. Les smartphones ont les mêmes caractéristiques que les tablettes tactiles, la téléphonie vocale en plus. Ils sont plus  compacts et se transportent plus discrètement dans une salle d'entraînement. Ils peuvent servir de baladeur mp3 à la différence des tablettes qui sont nettement moins appropriées pour cette utilisation.

Les plus +

• Professionnel : c'est la classe de sortir votre smartphone devant un client. Si vous sortez smartphone et tablettes c'est un peu too much
• Fonctionnel : un nombre impressionnant d'utilisation possible
• Connecté : Restez en contact avec votre réseau de contact : courriel, facebook, twitter, linkedin...there is an app for that !
• Audio : écouter votre musique pendant l'entraînement...Rien de tel !

Les moins -

• Cher : entre le prix de la tablette et celui du forfait, votre banquier ne vous aimera pas
• Fragile : à moins de payer (encore) pour une coque de protection. Votre tablette ne restera pas vierge de rayures longtemps.

3. Caméscope HD

Vous voulez immortaliser votre meilleur performance, vous souhaitez faire partager votre dernier ride en vélo alors vous devez investir dans un caméscope HD. Il peut être futile pour bien des sportif je vous l'accorde mais pour un entraîneur c'est une mine d'information. En effet, vous pourrez filmer vos clients pendant un exercice et analyser leurs mouvements par la suite. Très utile pour évaluer la biomécanique, la posture ou pour donner un feedback visuel au client en lui montrant la vidéo. Essayer de trouver un caméscope avec une fonction de super ralenti. Le petit plus, lorsque vous maitriserez l'outil vous pourrez vous faire des petites vidéos promotionnelles que vous enverrez sur youtube ;-P 

Les plus +

• Partager vos moments sportifs
• Analyse des mouvements
• Une image vaut 1000 mots. Faites vous une petite vidéo publicitaire

Les moins -

• Prix
• Demande du talent pour tourner une scène regardable
• Parfois un smartphone fait bien l'affaire

4. Montre GPS

Vous êtes adepte de course à pied, de vélo ou de natation alors ce gadget est fait pour vous. Une montre doté d'un GPS offre une mine d'or d'information pour contrôler votre entraînement. En plus des fonctions de base d'une montre telles que affichage de l'heure chronomètre etc..., vous pourrez avoir votre vitesse de coure, votre cadence, la distance parcourue/restante, l'altitude, la profondeur (pour la plongée) et j'en passe. L'intérêt est de pouvoir ensuite uploader toutes ces données sur votre ordinateur où en ligne pour vous constituer un journal d'entraînement très complet. Dans ce marché, on retient notamment Garmin, Polar et Suunto qui offre chacun de bon produit. Nike se lance aussi avec la GPS Nike+ powered by Tom Tom. Mon choix se tourne néanmoins vers garmin pour la qualité de sa montre et de son logiciel de gestion des données impeccable.

Les plus +

• Tout le monde à besoin d'une montre, pourquoi pas une montre GPS
• Gestion des séances d'entraînement
• Léger (ça dépend des marques et des modèles)
• Petit

Les moins -

• Applications pour smarphone qui font plus où moins la même chose
• Gestion difficile si plusieurs personnes utilisent la même montre

5. Un interval timer

Kesako ? Il s'agit d'un chronomètre qui vous permet d'enregistrer des intervalles. Il se charge ensuite de vous indiquer les temps avec un compte à rebours. Très pratique lorsque vient le temps de se faire un entraînement cardiovasculaire avec des intervalles. Vous pouvez enregistrer plusieurs intervalles à suite. Ex. : 2min + 1min x 5, vous aurez donc 2min de compte à rebours, un bip, puis 1min de compte à rebours, un bip, etc...5 fois. Vous en trouverez chez gymboss.com par exemple.

Les plus +

• Indispensable
• Pas cher
• Léger
• Petit

Les moins -

• Applications pour smarphone qui font la même chose et encore mieux pour moins chère.

6. Skype

Certainement le meilleur logiciel de VOIP (Voice Over IP). Pour ceux qui ne connaissent pas (honte à vous ;-o), il s'agit d'un logiciel qui permet de téléphoner gratuitement entre usager du service et de passer des appels sur les téléphones fixes ou portables pour un coût ridicule. Vous pouvez aussi faire des appels vidéo entre usagers. Vous pouvez aussi obtenir un numéro de téléphone skype appelé SkypeIn. Ainsi, les clients qui vous appellent sur ce numéro payent une communication locale et vous recevez l'appel sur votre ordinateur où sur un téléphone fixe compatible avec skype. Bien pratique pour garder le contact avec vos clients et pour pouvoir discuter avec eux en les voyants.

Les plus +

• Gratuit
• Multi-plateforme : Windows, mac, Iphone, Android, Blackberry etc...
• Facile d'utilisation

Les moins -

• Pas de numéro SkypeIn disponible au Canada

7. Site internet, Blog, Youtube et Médias sociaux

Oui vous devez avoir une présente sur la webosphère. Dans la société actuelle, vos futurs clients veulent cliquer. Mon premier réflexe lorsque j'entends parler d'un nouveau service, d'une nouvelle compagnie ou d'un nouveau produit est de googler la chose...Pas de résultats, pas de clients. Un site internet peut se monter en 3 clics grâce à des services en ligne (je rédigerai un article à ce propos) où vous pouvez opter pour une agence de web design si vous souhaitez avoir un site qui rock.

Le blog vous permet de communiquer avec vos clients en devenir et vos clients actuels. Il permet surtout de démontrer vos connaissances et votre passion pour votre activité. Parmi, les services les plus connus : Wordpress, Blogger, Posterous, Tumblr. Pour les sportifs, ces un excellent moyen de retranscrire votre journal d'entraînement et de partager votre expérience.

Youtube s'inscrit dans la ligné du blog ou des médias sociaux. Vous pourrez à la fois publier vos vidéos et trouver pleins d'idées pour vos entraînements. Inscrivez à des chaines qui traite de fitness, de course à pied etc...

Les médias sociaux sont vos armes de destruction massive du marketing et de la relation client. 600 millions d'abonnés sur Facebook...ça laisse songeur. Il y a un bassin de clients à aller chercher. En plus, en communiquant directement avec vos followers ou vos liker vous améliorer l'image d'un service humain. Pour les aficionados du sport, cela vous permettra de rejoindre une communauté qui vous ressemble et faire des rencontres enrichissantes.

Les plus +

• Indispensable d'être présent sur le web lorsqu'on est professionnel
• Renforce l'image humaine de votre service
• Élargir votre réseau et faire partie d'une communauté qui vous ressemble
• Améliore votre visibilité
• Gratuit pour la plupart des services de base

Les moins -

• Long et exigeant. Si vous voulez vraiment gérer votre site internet, votre blog et vos comptes Facebook/Twitter, cela vous demandera du temps
• Cher si on veut un site qui se dégage de la concurrence

8. Poken : La carte d'affaire 2.0

Pour faire court, c'est une clef USB sur laquelle on retrouve toutes vos coordonnées offline( nom, adresse, téléphone, courriel, photo etc..) et online (Twitter, Facebook, site internet, etc..). Vous pouvez échanger vos coordonnées en branchant votre clée sur l'ordinateur d'un collaborateur pour lui transférer automatiquement toutes vos infos. Mais le must c'est que vous pouvez échanger vos coordonnées avec un autre Poken simplement en les connectant ensemble (sans ordinateur). Et voilà, terminé les carte d'affaire qu'on perd où les notes prises à la va-vite sur une serviette en papier. Plus d'infos ici. 

Les plus +

• Tellement Geek que j'adore
• Convivial, rapide et pratique
• C'est "In"

Les moins -

• Pas de revendeur au Canada
• Il faut beaucoup d'utilisateur pour que ce service fonctionne

9. iTunes et Ipod

Pour finir, Itunes, un bon logiciel pour trier votre musique. Car, un entraînement sans musique c'est triste, non ? (ça dépend de la musique j'avoue). Ajouter-y un Ipod pour stocker le tout et voilà. Vous avez de quoi rythmer vos entraînements et vos cours de groupe. Reste plus qu'à télécharger de la musique illégalement légalement. Coupler à ça un bon logiciel d'édition de musique et vous allez être le David Guetta du Gym. Pour choisir un bon logiciel gratuit c'est par ici

Les plus +

• Si vous avez un smartphone pas besoin d'Ipod
• Intuitif et facile d'utilisation.
• Peut gérer toute votre musique en une seule place

Les moins -

• Si vous n'avez pas de smartphone va falloir passer à la caisse.